朝は温かい野菜のリゾットで

朝晩寒くなってきました。フルーツとヨーグルト中心の朝食から一転して、今朝は温かいリゾットを頂きました。残りご飯使用です。朝ですから簡単に…です。ズッキーニやかぼちゃ、大根まで入れちゃいました。 [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん