フレッシュ！かぼちゃとリンゴのヨーグルトサラダレシピあり

りんごが入ると、フレッシュで美味しいですね。 130kcal (1人分) ワンポイントかぼちゃは全部潰さない様に、ところどころゴロゴロと。材料・分量 2人分か [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん