レタスと水菜のお手軽にゅうめん

冷たい物は飲み食いしたくない季節になってきましたね。レタスが沢山あるので、にゅうめんにたっぷり入れてみました。水菜、玉ねぎ、にんじん、椎茸、卵等も入れて、豪華な出来栄えです。たんぱく質も必ず入れてね。 [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん