根菜とシーフードの腹満足スープレシピあり

根菜とシーフードを入れた、おかずはこれ一品で十分な、腹満足スープです。ダイエット向けです。お腹がはちきれる位の量になりました(*^艸^*)♥ 230kcal (1人分) ワンポイントかぶは葉っぱも入れましょう。 [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん