冬の定番！野菜たっぷりの湯豆腐鍋

我が家の湯豆腐鍋です。野菜ときのこをたっぷり入れます。具沢山は良い事ですね～（*^_^*）しかし、具沢山はカロリーが高くなるので、入れ過ぎないように注意しています。鍋の中でもお手軽鍋なのですが、ちょっとヘルシー過 [...]...

カラフルボリューミーだけど低カロリーなレシピがメインです。最近はカフェ風に目覚めてます。バランスの良い食事と運動で27kgのダイエットに成功しました。 http://www.colorful-recipe.com/

ヨアンさん