はまちフレークレシピあり

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おいしそう！

はまちの切り身が安い日があったから冷凍してて！いつもは照り焼きとか塩焼きとかするんやけど、今日は少し違うやり方で ❤️ ささっとレシピいってみよ ✨ 鍋ごとかって感じやけど（笑）今回は切り身6切れ。お値段は500円でした ❤️ はまちの切り身を沸騰したお湯に 3分ぐらい茹でて、ザルにあげ、皮を取って身をほぐす！ボールにほぐした身とお酒を入れて揉み込む。お湯だけでもいいの......