氷下魚のカレーレシピあり

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おいしそう！

１．氷下魚を2、３センチに切る。２．タマネギをスライスし、ニンニク、ショウガはみじん切りにする。３．鍋に油を入れ、熱したら２を入れて炒めた後に、ターメリック、コリアンダー、クミン、チリー、塩を入れる。４．３に１を入れて、ゆっくり炒め煮する。少量の水を加えて、水分がなくなれば出来上がり。氷下魚は癖のない白身の魚です。冷凍やドライのものもあります。干した氷下魚を使うときは水に戻してから料理して......