雑穀もちあわコロッケレシピあり

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おいしそう！

以前の料理教室の写真。トウモロコシと雑穀がマッチしていて人気のメニューです。私は、まだ食に関心が無かった時、雑穀って何だろうって思っていました。一般的に雑穀の代表は、きびあわひえキヌアアマランサス麦はと麦そばの実などなど・・・たくさんあります。これは、その雑穀を炊いて、まるめて揚げるという料理です。慣れれば、３０分もしないうちに１からできるメニューです。雑穀は、中......

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: カイテルミさん

アトピー、アレルギー、色々な体の不調を日々の料理で自分で治してきました！一度しかない人生、毎日楽しく・軽やか・美しく・自由に生きたいと思います。ストレスフリーの食事をすることによって、体が解放され、自分らしい自分に出会えます。こんなに体は軽かったんだ！もっとポジティブに幸せに生きれます。日々の体と心は、日々の食でできていることに実感！いつも自分ありがとう！