無添加で作る韓国風わかめスープ〜アトピーケアレシピ〜 レシピあり

無添加で作る韓国風わかめスープ〜アトピーケアレシピ〜
  1. おいしそう！

ブログご訪問ありがとうございます！先日、アテネから届いたわかめをさっそく使ってわかめスープを作りました。韓国では、毎日わかめスープを飲むとか。わかめは、スープに、サラダに簡単で使いやすく、健康にとてもいい食材のひとつ。食物繊維が多く、コラーゲンの生産を促進、また脂肪を分解、塩分の排出など、スキンケアにいいことづくしです。是非、味噌汁や、今日のスープ、サラダに積極的に取り入れたいですね。また、せっ......

カイテルミさん

カイテルミさん

アトピー、アレルギー、色々な体の不調を日々の料理で自分で治してきました！一度しかない人生、毎日楽しく・軽やか・美しく・自由に生きたいと思います。 ストレスフリーの食事をすることによって、体が解放され、自分らしい自分に出会えます。こんなに体は軽かったんだ！もっとポジティブに幸せに生きれます。日々の体と心は、日々の食でできていることに実感！ いつも自分ありがとう！