☆小松菜と油揚げの煮びだしレシピあり

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おいしそう！

小松菜は、アブラナ科のお野菜で旬は冬この時期が食べごろ鉄分などのミネラルが豊富でカルシウムも含まれているんですよ～たくさん食べたいお野菜ですよねそんな小松菜を定番の煮びたしにしました『小松菜と油揚げの煮びだし』 ☆材料小松菜・・・・・・６株油揚げ・・・・・・１枚（Ａ）だし汁・・・・・・１カップ薄口しょうゆ・・・・・・大さじ１みりん・・・・・・大さじ１/２ごま油・・・・......

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: mizuさん

横浜市内の料理教室「マダムマーサクッキングスタジオ」にて『認定講師』『食空間コーディネーター』を取得。食べるの好き（‐＾▽＾‐）旅行も好き（‐＾▽＾‐）海外、国内食べ歩いていま～す。日本野菜ソムリエ協会認定「ジュニア野菜ソムリエ」取得 NPO食育インストラクター協会「プライマリー」取得全国料理学校協会『技術検定・上級』取得