【焼きしゃけチャーハン】レシピあり

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おいしそう！

しゃけのはらすから出る脂だけで作るチャーハンです。旨味がたっぷりで美味しい&ヘルシーな一品になりました♪材料２人分ご飯　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　軽く２膳分　　　　　　　　　　　　　　　　　塩しゃけのはらす　　　　　　　　　　　　　　１５cm位のもの２本長ねぎ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　1/２本レタス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２～３枚にんにく　　　　......