新鮮な♪ レシピあり

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おいしそう！

いかのわた炒め　　　　2010.09.07 お魚やさんで　ぴかぴかのお刺身用するめいかに出逢ったので・・・今夜は　いかをたっぷりと♪ いかのわた炒め新鮮なものって　扱いがラクですね少々乱暴にひっぱっても　くずれませんわたのまわりの　墨袋やしろい筋もきれいにとれましたいかと自家製いくらのお醤油漬けかぼちゃとおくらの胡麻和え切りこぶのあっさり　お出汁煮お豆腐とプチトマトのマスタード......