簡単☆皮ぱりチキンステーキ＊最近飲んでる体に良いものレシピあり

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おいしそう！

今週はまた色々変化があって忙しくて〓とにかく自分にできることをしよう！と思っていますそして出勤した日もあっていい睡眠がパワーチャージになります昨日の夕飯ではないけど献立に困った時の定番！皮ぱりチキンステーキです♡(火を通りやすくするために皮目の反対の面にフォーク等で穴を複数あけます）皮目から焼いていくんだけど油をひいたフライパンに(油はかなり少なめ）皮目を下にした状態でお肉全体が隠れるようにアルミ......

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: mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！