この前の夕飯と心のデトックス レシピあり

この前の夕飯と心のデトックス
  1. おいしそう！

この前の夕飯、簡単で楽！鶏スペアリブとアスパラ、ブロッコリーをフライパンにオリーブオイルをひいて焼いて塩コショウかけただけ♪シンプルだけど美味しかったですあとは、ファミマで見かけて買って食べてなかった「骨までやわらか いわしの生姜煮」と千切りキャベツのサラダとミニトマトです☆いわしのパワーはすごいらしいから(前にネットで見て☆）手軽に食べれるいわしの生姜煮を買ってみてたんです♪鶏スペアリブもいわし......

mirumama☆さん

mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！