小松菜でデトックス レシピあり

小松菜でデトックス
  1. おいしそう！

9月になったことだしちょっと体をととのえたくて☆昨日は小松菜をたくさん使ったヘルシーおつまみにしました冷凍してた薄切り国産牛肉と小松菜・椎茸・えのきでフライパン蒸しに♪事前にカットした小松菜の茎部分ときのこ類を入れてその上に小松菜の葉をのせて水を少し投入し、蓋orアルミをかぶせて数分加熱したら最後に牛肉をのせ料理酒をかけて蒸し焼きに☆焼肉のタレやポン酢、塩コショウにつけながら食べます昨日は＊牛肉と......

mirumama☆さん

mirumama☆さん

少ない調味料で簡単にできるお料理を作っています!盛り付けで遊ぶことも楽しんでいます☆簡単料理で少しでも家事を楽にしたり、食べることによって癒されたりパワーチャージできたりすることにつながればと思ってます(*´-`)最近はタンパク質をたくさんとれることを意識して献立を考えたりもしています☆おつまみにもなる、ごはんもすすむそんな献立を心がけてます！