醤油麹でジューシーに！油を使わないグリルチキンレシピあり

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おいしそう！

こんにちは！ kannaです母特製の醤油麹が届いたのでグリルチキンにしました！！！レシピははたまた instagram に投稿してるので、貼り付けちゃいま〜す。 (下にスクロール⏬) なんと！！！使う材料は鶏肉と醤油麹だけ！！！鶏肉からしっかり脂が出てくれるので、フライパンには油をひかなくても大丈夫です！！！ちょっとしたことですが、これがカロリーカットの秘訣この......

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: kannaさん

『痩せるための食事』では満たされず、何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が、おいしく食べて7kgの減量に成功したおうちごはん記録です。簡単レシピ・ちょこっと栄養学を発信。 (活動実績) 【保有資格:管理栄養士】 □料理教室、イベント講師 □レシピ・コラムライティング □セミナー登壇 □アスリート、スポーツチームサポート □ダイエット・食事指導(400名以上)