【レシピ】低カロおつまみ！野菜チャプチェ#作り置き#簡単レシピあり

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おいしそう！

こんにちは！ kannaです－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－こちらは "まじでおいしいダイエットレシピ "をご紹介しているブログです。 ● 痩せるために毎日同じものばかり食べる。 ● おいしそう！じゃなくても痩せれば OK 。 ● とにかく我慢、制限。白米はひと口。みたいなことは致しません！！！大事なのは食を楽しむ心とバランス。誰でも作れる簡単レシピばかりです♡ どうぞごゆ......

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: kannaさん

『痩せるための食事』では満たされず、何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が、おいしく食べて7kgの減量に成功したおうちごはん記録です。簡単レシピ・ちょこっと栄養学を発信。 (活動実績) 【保有資格:管理栄養士】 □料理教室、イベント講師 □レシピ・コラムライティング □セミナー登壇 □アスリート、スポーツチームサポート □ダイエット・食事指導(400名以上)