kannaの鶏むね肉レシピ4選！しっとり鶏ハムからスープカレーまで♡

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おいしそう！

こんばんは！kannaです本日は鶏むね肉のレシピまとめです。鶏胸肉といえば、低脂質・低カロリー・高たんぱく質・ダイエットに欠かせない3要素が詰まった最強のヘルシー食材❣️(しかもお安いから節約できて嬉しいよね) 今回は \\メインになる鶏胸肉おかず// 4選！パサつかずしっとり仕上がりますよ〜🐔 サラダチキンだけが鶏むね肉じゃない!!! ぜひ作ってみてね〜〜〜レシピブログに参加中♪ ......

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: kannaさん

『痩せるための食事』では満たされず、何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が、おいしく食べて7kgの減量に成功したおうちごはん記録です。簡単レシピ・ちょこっと栄養学を発信。 (活動実績) 【保有資格:管理栄養士】 □料理教室、イベント講師 □レシピ・コラムライティング □セミナー登壇 □アスリート、スポーツチームサポート □ダイエット・食事指導(400名以上)