kannaの簡単スープレシピ3選!ダイエット中にも一品おかずにも♡

kannaの簡単スープレシピ3選!ダイエット中にも一品おかずにも♡
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    おいしそう!

こんばんは!kannaです 今日はお気に入りスープレシピを3つご紹介 スープってお野菜たくさん摂れるし、 低カロリーやし、お腹も満たされるし、 最高のダイエットのお供!!! 電子レンジや小鍋で簡単に作れるのも嬉しい🥺 ぜひ活用してみてください〜 レシピブログに参加中♪ ■きのこの3分スープ なんと!電子レンジで作れるスープ! たっぷりの食物繊維は、余分な糖や脂質を排出する働きがあります。素敵🥺......

kannaさん

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『痩せるための食事』では満たされず、何度もダイエットとリバウンドを繰り返してきた私が、おいしく食べて7kgの減量に成功したおうちごはん記録です。 簡単レシピ・ちょこっと栄養学を発信。 (活動実績) 【保有資格:管理栄養士】 □料理教室 、イベント講師 □レシピ・コラムライティング □セミナー登壇 □アスリート、スポーツチームサポート □ダイエット・食事指導(400名以上)