しっとりジューシー【鶏ハム】 レシピあり

しっとりジューシー【鶏ハム】
  1. おいしそう!

  ※温度計必須※ 作り方・レシピ 2人前 材料 鶏ムネ肉  ・・・200g(1枚) 長ネギ   ・・・青い部分1本 しょうが  ・・・ひと欠片(スライス3枚ほど)  塩     ・・・10g(鶏ムネ肉の5%) パセリ   ・・・5g 粗挽こしょう・・・10g ローリエ   ・・・1枚 ローズマリー ・・・3g ごま油   ・・・大さじ2 レシピ 1.鶏ムネ肉の皮と余分な脂肪を取り除く   2.ジ......