しっとりジューシー【鶏ハム】レシピあり

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おいしそう！

※温度計必須※ 作り方・レシピ２人前材料鶏ムネ肉　　・・・２００ｇ（１枚）長ネギ　　　・・・青い部分１本しょうが　　・・・ひと欠片（スライス３枚ほど）塩　　　　　・・・１０ｇ（鶏ムネ肉の５％）パセリ　　　・・・５ｇ粗挽こしょう・・・１０ｇローリエ　　・・・１枚ローズマリー・・・３ｇごま油　　　・・・大さじ２レシピ１．鶏ムネ肉の皮と余分な脂肪を取り除く２．ジ......