10/2　今日のごはんレシピあり

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おいしそう！

腰痛の方は少しずつ落ち着いてきたので安心しました。今日は午後イチでかかし作りをしてきた為、午前中から色々と仕込みをしてバタバタとしていましたが時間内に終わってホッと一息な感じでした今日のお昼ごはんです牛丼の温玉のせ煮しめ昨日の夜の残りのお味噌汁おだしたっぷりでタマネギと牛肉を弱火でお肉が硬くならないようにコトコトと煮込んで、じっくりと味をしみこませました仕上げに電子レンジで作......