レシピブログ
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つくったボトルでそのまま飲める、新感覚ブレンダー。 Vitantonio マイボトルブレンダー(ミル付) VBL-300 で 7daysスムージーチャレンジ 中のごまめ。 2回目の今日は・・・ ブロッコリーとキウィのスムージー を作ってみましたぁ ブロッコリーとキウィのスムージー 材料 1人分 ゴールデンキウィ 1個 バナナ 1本 ブロッコリー 3房 水 200cc......
ブロッコリーとマッシュ...
ブロッコリーとえびと卵...
海老とブロッコリーとし...
生クリームでまろやかに...
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缶の中身の約7割はかにの棒肉という贅沢さ。
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