ご飯がススム。鶏むね肉でチキン南蛮。レシピあり

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おいしそう！

先日、某番組で鶏むね肉が疲労回復に効果的と知り、休日返上＆毎日終電な旦那さまが気になって、最近むね肉がちな我が家。むね肉のレシピバリエを増やそうとチキン南蛮に挑戦。タルタルソースも市販のピクルスで時短手作り。意外と楽ちんに作れるおかずっす。こういう味はご飯がすすみますね材料（2人分）鶏むね肉 2枚片栗粉大さじ3 サラダ油適量＜下味用＞塩麹大さじ......