豆腐感ゼロ！罪悪感なし✨濃厚なめらか豆腐のチョコレートケーキ レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは〜   なんとー！😳全部食べてもエネルギー…192kcal、糖質…12.5g✨ 低糖質・低脂質・高タンパクな 豆腐のチョコレートケーキ を作りましたー💕 チョコレート、生クリーム、バターなしで、おいしく糖質・脂質オフできるおすすめレシピ💓 チョコ食べたいけど、カロリーや糖質、脂質が気になるわーって方は作ってみてね🥹✨   ★参考までに、まるっと1......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)