節約食材で！低糖質なピリ辛坦々おかずスープ✨食べ応えバッチリ レシピあり 動画あり

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    おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは〜   こちらは昨日今日と、ずーっと雨が降っていて、気温も低めでした。今日は温かい具沢山なスープが食べたいなーと思って、お肉と野菜の旨みたっぷり🥰💕 低糖質なピリ辛坦々おかずスープ ✨を作りました！ 節約食材の豆腐と豚ひき肉、もやしがメイン食材の低糖質なヘルシースープ😆✨ダイエット中の方にもおすすめ👍 シャキシャキのもやしとぷるぷるの豆腐、ゴロゴロ......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)