低糖質・低カロリー！材料3つ✨ブルーベリーヨーグルトアイスレシピあり動画あり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは 😊 今日は只今絶賛ダイエット中のお父ちゃん🥸リクエストで、【低糖質・低カロリー】材料3つ✨ ブルーベリーヨーグルトアイスを作りました水切りヨーグルトと冷凍ブルーベリー、ラカント（砂糖でもOK）をフリーザーバックに入れてもみもみするだけの簡単レシピ✨ ヨーグルトで作るフローズンヨーグルトよりも、水分が少ない分、濃厚クリーミーに仕上がりま......

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: ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたらうれしいです。(*^^*)