少ない材料で簡単！ひんやりスイーツ✨低カロリー・低脂質、糖質控えめレシピあり動画あり

1

おいしそう！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日も日中暑かったですね🥵 9月も中旬なのにまだ30°C超え〜💦 娘たち、学校から帰ってきて、冷たいおやつを食べるのが至福のときらしく、冷たいおやつコールが止みませーん🤣w そんな我が家のヘビロテおやつ、少ない材料で簡単・時短で作れる、カロリーと脂質オフ、糖質控えめヘルシースイーツをまとめて紹介します✨ お子さんうけバッ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたらうれしいです。(*^^*)