脂肪燃焼スープ✨たっぷりもやしと豆腐の坦々おかずスープ【低糖質・ダイエット】 レシピあり 動画あり

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    おいしそう！
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ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日は一人分がレンジで簡単に作れる、 脂肪燃焼スープ✨ たっぷりもやしと豆腐の坦々おかずスープ を紹介します お肉とすりごまの旨味たっぷりでめっちゃ美味しいよ！ 豆腐とひき肉、豆腐でタンパク質をしっかり摂取！ボリューム満点で 食べ応えもバッチリ😚💕 コチュジャには脂肪燃焼効果や整腸効果が期待できるよ！ 薄着になる前に、あったかピリ辛......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)