脂肪燃焼スープ✨たっぷりもやしと豆腐の坦々おかずスープ【低糖質・ダイエット】レシピあり動画あり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは！😊 今日は一人分がレンジで簡単に作れる、脂肪燃焼スープ✨ たっぷりもやしと豆腐の坦々おかずスープを紹介しますお肉とすりごまの旨味たっぷりでめっちゃ美味しいよ！豆腐とひき肉、豆腐でタンパク質をしっかり摂取！ボリューム満点で食べ応えもバッチリ😚💕 コチュジャには脂肪燃焼効果や整腸効果が期待できるよ！薄着になる前に、あったかピリ辛......

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: ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたらうれしいです。(*^^*)