【ダイエット・糖質オフ❣️】簡単ヘルシーないちごスイーツ レシピあり 動画あり

  1. おいしそう！

ご訪問ありがとうございます みなさん こんばんは！😊 今日はひなまつりのデザートにもピッタリ✨ 旬のいちご🍓✨をたっぷり使った、 【ダイエット・低糖質❣️】 簡単ヘルシー🍓いちごスイーツ を3つまとめて紹介します 美味しさそのままにカロリーや糖質、脂質をオフ❣️ 糖質制限中やダイエット中の方にもおすすめです✨ ＼いちごに多く含まれる栄養素と効果・効能／ ・いちごは100gあたり31k......

ひまひよのお母ちゃんさん

ひまひよのお母ちゃんさん

15年間、中学と高校で家庭科の先生をしていました。 今は野菜ソムリエの資格や食育に携わってきた経験を活かし、 旬の食材を使って、おいしくて簡単に作れるレシピを提案しています。 これからは野菜作りの様子や、春から始まる長女のお弁当作り、 お子さんが一人でも作れるレシピも、紹介していきたいです。 お忙しいワーキングママ・パパのみなさんの、お役に立てたら うれしいです。(*^^*)