レシピブログ
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本日のwiiフィットプラスのメニュー後の測定結果(消費カロリー504kcal)体重 52.7kg増減 -200gBMI 19.84wiiフィットプラス初日から・体重 -11.7kg・ウエスト -19.6cm・ふともも -9.2cm・二の腕 -4.4cm痩せましたー!〓やはり和食にすると痩せますね~!!!〓ヘルシーで健康的だわぁ(笑)昨日の夕ご飯は、「秋刀魚の開き」と「切り干し大根の煮物......
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