ジャガイモと豆乳で作るホワイトソース☆グラタンレシピあり

人数：2人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

女子力アップレシピ～なぜ、女子力か？？それは、ビタミンＣたっぷりのジャガイモと、大豆イソフラボンたっぷりの豆乳をベースにしたホワイトソースだからです生クリームもバターも通常のホワイトソースより少ないので、カロリーも低いでも、見た目も味も食感もホワイトソースみたくなるので不思議～グラタンにすると、冷めてもおいしいので、超おススメですよッジャガイモ......

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: 管理栄養士＊tsuki-tsuki＊さん

管理栄養士、フードスペシャリスト、ジュニア野菜ソムリエ福岡で働く管理栄養士のブログ。美容あり、食育有り、手抜きあり・・。作るのも、食べるのも、飲むのも大好き。管理栄養士の資格を活かした栄養効果の高いレシピを目指してます。現在、『料理のコツ、ポイント＝料理科学！』をコンセプトに、「食べて学ぶ＠おもてなし料理科学教室」を開催中♪