recipe▶︎フキとほうれん草とベーコンのサラダ/フキの下処理の仕方/他 レシピあり

recipe▶︎フキとほうれん草とベーコンのサラダ/フキの下処理の仕方/他
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    おいしそう!

ハローエブリワン 本日は ●フキの下処理の仕方 ●フキとほうれん草とベーコンのサラダ をご紹介します フキの下処理 ❶フキに塩をかけ板ずりする。 (フキ100gに対し塩小さじ1) ❷小鍋に水を入れ沸騰したら、 フキを入れて1分煮る。 ❸軽く水に晒し手で持てる温度になったら、筋を含め皮を剥く。 ❹食べやすい大きさに切り、水に晒しておく。 recipe フキとほうれん草とベーコンのサラダ ......

料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん

料理家あゆみん【痩せる節約飯】さん

1ヶ月食費3万円以下/4人家族 忙しいママ向けに、  \物価上昇に負けない!!/ [カンタン][節約 ][糖質オフ]の 痩せるレシピ作ってます♪(´ε` )