コラーゲンたっぷり、薬膳キノコ鍋レシピあり

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おいしそう！

鶏のぶつ切り、戻した干しシイタケとキクラゲ、クコの実、松の実、ショウガ、シナモン、粒コショウ、鷹夏目、戻した干し貝柱と水を土鍋に入れて、３０分煮て、まいたけ、シイタケ、なめこなどのキノコを入れる。ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷり、薬膳キノコ鍋めっきり寒くなりました。今年は寒い冬になるという事ですね。お肌の乾燥やトラブルが気になる季節到来です。ｺﾗｰｹﾞﾝたっぷり、薬効たっぷりの薬膳キノコ鍋で、......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。