シャキシャキ野菜のナムル風香味和えレシピあり

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おいしそう！

ボウルに、千切りのダイコン、ニンジン、もやし、しらす、サラダ油を入れて電子レンジで加熱し、ゴマ油、豆板醤、しょう油、砂糖、塩、酢、擦りゴマ、色ゴマの合わせ調味料を加えて読む混ぜる。シャキシャキ野菜のナムル風香味あえこんにちは、小清水裕子です。今日は、野菜がたっぷり食べられる、ナムル風サラダです。野菜のシャキシャキした歯ごたえと香ばしいゴマの香りが美味しいですよ（*^_^*）しら......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。