かぶと雑穀のショウガ入りスープレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、『美肌はおまかせ！』の小清水裕子です。今日は寒いです。昨日のお天気とはまるで季節が違うみたい。こういう気温が乱高下する時は、身体がついていくことができなくなって、体調を崩ししがちです。身体がひえてしまうんですね。もちろん、お肌にもいいはずがありません。花粉症の人にとってダブルパンチ！今日は、冷えた体を温める、中華薬膳スープ。もちろん、電子レンジで簡単。材料を細かく切っ......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。