電子レンジ茹で豚でスタミナサラダレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、｢美肌はおまかせ！｣の小清水裕子です。暑いですね（*^_^*）今日は、火を使わないで茹で豚、レンジ茹で豚で、サラダを作ります。時間がかかる茹で豚を、加熱時間たったの１２分で作りますよ（*^_^*）暑いときこそ、良質のたんぱく質、ビタミンB群の豊富な豚肉ガスタミナをつけてくれます。ガッツリ食べて、夏バテを寄せ付けないからだを作りましょうね。レンジ茹で豚＜材料＞ ......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。