マーボなすラーメン激辛レシピあり

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おいしそう！

ナス 1個ピーマン１個ニンジン薄切り２０ｇトマト小半分ショウガ１片ニンニク１片ネギ適量醤油小さじ１豆板醤小さじ１ゴマ油少々コショウ少々塩ラーメン豚肉５０ｇ片栗粉小さじ２ゴマ油、豚肉ショウガ、にんにく、ネギ、豆板醤を３分加熱する。ナス、ピーマン、ニンジン、トマトを加えて再び３分加熱。......

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: 美容・料理研究家　小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの３つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、３冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。　現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。