高野豆腐のフワフワ含め煮   電子レンジで簡単! レシピあり

高野豆腐のフワフワ含め煮   電子レンジで簡単!
  1. おいしそう!

こんにちは、小清水裕子です。 今日は、高野豆腐のフワフワ煮つけ♪ 美味しくてご飯が進む、ヘルシーレシピです。 4月に、釜揚げ高野豆腐をアップしましたが、 これは、それのアレンジです。 豆腐みたいにふわふわですが、もっとクリーミーで、 汁を吸いやすいので、こんなにアッサリしたレシピなのに とっても美味しくなります。 お好きな茹で野菜を添えて、頂きますよ♪ 高野豆腐のフワフワ含め煮 <材料>......

美容・料理研究家 小清水裕子さん

美容・料理研究家 小清水裕子さん

私は美肌づくりの専門家です。長年の化粧品会社での製品企画の仕事の後、美のためには化粧品だけでなく食べ物と感性みがきの3つのバランスが一番大切、と、野菜や雑穀そばなどの新しい食べ方の研究も始め、「らくらくやせる雑穀・玄米ダイエット」など、3冊のダイエット料理本、トータル美容テキストを発表しました。 現在は、企業や団体、雑誌、テレビ、講演等で、美容・メイク法の指導や、美容料理レシピの提供をしています。