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こんにちは! 時短・簡単・栄養満点メニューを 発信中♪ 大阪在住アラフィフシングル 只今反抗期真っ只中、中2男子のママ 管理栄養士のなぎねぇ♡です ほったらかしでチキンのトマト煮込み 週初めからキッチンなんて 立ってられない〜 そんな時は煮込み、 煮込み と 私の中では決まっております 材料 手羽元…8本くらい 人参…1/4(いちょう切) 玉ねぎ…1個(くし切) こねき…少量 ニンニク…......
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