レシピブログ
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寒い日が続いております。。 外は寒いのですが 部屋にいるとさほど外の寒さを感じなく ついつい薄着でベランダに出たりすると 縮こまりそうな寒さに ついつい肩にも力が入り 外出時の着ぐるみのごとく厚着していることもあり 最近 肩こり、ひどいです。。 次男に湿布を貼ってもらったりして すっかり お年寄り扱いされており。。 冬場は意識して 身体を動かさないと 年齢的にもどんどん代謝が落ち......
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