時短★揚げない柔らか豚カツレツ風ステーキ♪長生きの食べ物は・・・レシピあり

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おいしそう！

豚肉を両面こんがりと焼いてステーキソースを塗りその上にオリーブオイルをかけてローストしたパン粉をまぶした豚カツレツ風ステーキトンカツの衣をつける手間が省けるし揚げていないからカロリーも抑えられてヘルシー香ばしいパン粉の食感もいい感じで美味しかった～ですスコップコロッケのお肉版という感じです・・・ところが肉食系きよちゃん変化球料理だとは思わず大好きなトンカツだと思って食べ......