外がカリッ中がもっちり♬イカとニラの簡単おいしいチヂミ焼きのレシピ★ レシピあり

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   おいしそう！

【外がカリッ中がもっちり♬イカとニラの簡単おいしいチヂミ焼】 分量   4人分 所要時間   20～30分 材料 材料 分量 備考 イカ 1杯   ニラ1束 1枚   玉ねぎ 2分の1個   ★小麦粉 150ｇ   ★片... The post 外がカリッ中がもっちり♬イカとニラの簡単おいしいチヂミ焼きのレシピ★ first appeared on Yuki's Kitchen（ユキズキッチン） ......

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