★レシピ公開！食欲がない時にいかがですか？レシピあり

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おいしそう！

今日も暑い一日でしたね。暑い時は。食欲も減退。けど、ビタミン、ミネラルは消費が激しいそこで、喉ごしが良いい、夏にぴったりのレシピ教えちゃいますトマトとえごまの冷やし汁ご飯写真・CHIE'S　KITCHEN　神谷美保＜材料＞（４人分）ご飯・・・６４０ｇトマト・・・１個きゅうり・・・２/３本大葉・・・４枚えごま・・・大１麦みそ・・・１００ｇだし汁・・・３カップ白ごま・・・......