ひじきの活用術＆レシピ2品【NHKさらさらサラダ】レシピあり

0

おいしそう！

昨日は NHK情報フレッシュさらさらサラダ生放送見て頂きありがとうございました今回の食材は、こちらひじきです！茎の部分を長ひじきや糸ひじき、茎ひじきと呼びます味が染みやすいのでマリネや煮物向き葉のようなところが、芽ひじきや米ひじき、姫ひじきと呼ばれる場所どんな料理でも使えます炒め物、煮物なんでも活用できますカルシウム、鉄、食物繊維ミネラルの宝庫であるひじきは、いろ......