七草もち米リゾット　レシピレシピあり

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おいしそう！

本日は七草粥の日七草粥は正月行事として定着していますが、本来は1月7日の「人日（じんじつ）」の日に行われる「人日の節句」の行事七草は、人日の節句(１月７日)の朝に７種の野菜が入ったお粥を食べる習慣の事。新年の祝膳で弱った胃を休め、平常の食生活に戻す区切りとして。また、ビタミン、ミネラルの豊富な青菜を取ることで、栄養のバランスを整えるという効果もあります今日は洋風の七草を使ったリゾット......