鶏肉のコクうまレンジ蒸し＊レシピあり

お酢の酸味とウスターソースのコクのバランスがクセになりそうな１品です☆ 調味料にお肉を漬けて、レンジ加熱するだけスピード主菜！！１０８円（１人分）　２１６kcal 材料・費用　調理時間：約10分・鶏もも肉　1/2枚・ […]...

はじめまして、シェルファです＊管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪

シェルファさん