小さな一粒にギュッとビタミンが詰まっている「芽キャベツ」! ほとんどの栄養素がキャベツよりも多く含まれています。頻繁に普段の料理に使っている方は少ないんじゃないんでしょうか? そんな芽キャベツを簡単にサッと卵炒めにしまし […]...
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はじめまして、シェルファです*
管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています*
仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪