豆腐ステーキの南蛮漬け レシピあり

豆腐ステーキの南蛮漬け
  1. 11
    おいしそう！

節約食材の代表「お豆腐」を使ったメイン級レシピ♪ 鶏肉やお魚でよく作られる南蛮漬けをお豆腐でも美味しく！ 野菜もたっぷり一緒に食べられるから、美容効果も☆ ３２円　１３１kcal 材料・費用　調理時間 ＜材料・費用＞（2 […] The post 豆腐ステーキの南蛮漬け first appeared on シェルファcook ....

シェルファさん

シェルファさん

はじめまして、シェルファです＊ 管理栄養士として給食会社→小児科クリニックを経験。子どもたちの食育に直接関わりたいと思い、現在は保育園の管理栄養士として、毎日給食・おやつを作っています＊ 仕事もプライベートも、いつでも料理をしている料理好きによるレシピブログです♪