【お弁当】鯖の竜田揚げ〜甘酢あんかけ弁当〜 レシピあり

【お弁当】鯖の竜田揚げ〜甘酢あんかけ弁当〜
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    おいしそう!

  おはようございます 健康管理士 のmisakiです^^   ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧   今日の旦那さん弁当     鯖の竜田揚げ 甘酢あんかけ弁当(見えないけどw)   《材料》2人分 鯖の切り身 3枚分 *下味用 酒 大さじ1 生姜 2cm 片栗粉 適量   小松菜 1束 人参 1/2本 玉ねぎ 1/4こ   《甘酢あん》合わせ調味料 酢 大さじ3 きび砂糖 大さじ1 ......

Misaki / ヘルシー料理人さん

Misaki / ヘルシー料理人さん

○健康管理士指導員 / ナチュラルフードコーディネーター ○出張料理 / 料理講師 / レシピ開発 ○ゆる無添加、ゆるマクロビ生活 手に入りやすい食材で簡単に作れるヘルシーな家庭料理がメインです。 身体と心に優しいレシピを提供しています^^